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En vrai je pense arrêter le basket
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Votre enfant veut dunker. Il veut de la confiance.
Vous pouvez l'aider.
L'application complète qui structure la progression de votre enfant. 50 000 jeunes basketteurs nous font déjà confiance.
★ Pour les parents
Vous reconnaissez peut-être votre enfant dans cette liste.
Nous voyons ces situations chaque semaine, dans les milliers de messages de familles qui nous écrivent.
📉Il s'entraîne dur, mais il stagne depuis des mois. Le club, c'est 6h par semaine en collectif, son défaut individuel n'est jamais corrigé.
🤷Vous n'êtes pas basketteur. Vous voulez le soutenir, mais vous ne pouvez pas lui apprendre la technique.
😡 Il rentre frustré après les matchs ratés. Vous le voyez douter, perdre confiance, et vous ne savez pas comment l'aider.
★ Le vrai problème
Les 3 méthodes classiques ne marchent pas pour ça.
Voici pourquoi la motivation et l'effort, à eux seuls, ne suffisent pas à faire progresser un jeune basketteur.
YOUTUBE GRATUIT 🔴
Mille vidéos, zéro plan. Votre enfant zappe d'un drill à l'autre, n'applique rien sérieusement, et finit par perdre sa motivation.
LE COACH PERSO 🔴
Efficace, mais hors budget pour la plupart des familles. Souvent indisponible quand votre enfant a vraiment du temps libre. Pas viable sur la durée.
LE CLUB 🔴
6h par semaine en collectif. Le coach gère 12 joueurs en même temps. Le travail individuel celui qui fait progresser n'est jamais corrigé.
Il existe une 4ème méthode structurée, accessible et personnalisée.
C'est exactement pour ça que nous avons créé Handle Your Game.
★ La solution
Une méthode structurée, validée par 50 000 basketteurs dans le monde.
Handle Your Game, c'est l'écosystème complet de progression individuelle pour votre enfant. Pas de l'inspiration : une méthode concrète, jour par jour, avec des résultats mesurables dès 30 jours.
🎯Programmes structurés jour par jour
Votre enfant ne se demande plus quoi faire, tout est organisé.
📱App iOS & Android
Tout l'entraînement dans sa poche. Suivi de progression, stats, séances guidées.
👥 Communauté de 50 000 membres
Discord privé. Il pose une question, on lui répond. Il n'est plus seul.
★ L'application en détail
Tout est dans la poche de votre enfant.
Programmes structurés, vidéos d'exercices, commentaires, chat coach, favoris. Une application complète pour s'entraîner, progresser et ne jamais rester bloqué.
- 📊10 programmes structurés dont:Handle+, Shoot+, Jump+, Move(s)+, Speed+, Mind+
- 🏀Exercices vidéo guidés400+ vidéos jour par jour, en 4k
- ❤️Favoris & calendrierSauvegarde tes exercices clés et planifie tes séances
- 💬Commentaires & communautéPose tes questions sous chaque exercice
- 👨🏫Chat direct avec les coachsRéponses en moins de 24h, vidéos perso si besoin
←📊 Mes programmes⋯
DRIBBLE
Handle+
60% · Jour 18
SHOOT
Shoot+
27% · Jour 8
DÉTENTE
Jump+
+10cm
MOVES
Move(s)+
Verrouillé
VITESSE
Speed+
À démarrer
MENTAL
Mind+
100% ✓
←🏀 Handle+ · Semaine 3⋯
15
Pound dribble - In & Out
16
Crossover bas combiné
17
Behind the back fluide
18
Crossover Kyrie · Niveau 3
19
Hesitation move signature
20
Double crossover NBA
←Crossover Kyrie · Niveau 3⋯
JOUR 18 · EXO 3/4
DRIBBLE · HANDLE+
▶
2:14
Crossover Kyrie · Niveau 3
Garde le ballon bas, accélère sur le dernier rebond. Concentre-toi sur le changement de main rapide.
3x
séries
10
reps
15min
total
❤️Favori
💬23
📤Partager
✓Terminé
←💬 23 commentaires⋯
T
Théo, U15 · 3h
Yo j'arrive pas le crossover ça part trop haut 😩
M
Coach Mathys Coach· 2h
Théo, je t'envoie une vidéo perso dans 5 min. Garde le ballon plus bas et accélère sur le dernier rebond 💪
L
Léa, U17 · 1h
Pareil j'ai eu ce souci, l'astuce de Mathys ça change tout. Game changer.
←👨🏫 Coach Mathys 🟢📞
Toi · 14:22Salut Mathys, j'ai un blocage sur le crossover Kyrie depuis 2 séances
Coach Mathys · 14:24Yo dis-moi tout. Tu sens quoi exactement quand tu rates ?
Toi · 14:25Le ballon part trop haut au changement de main, je perds le contrôle
Coach Mathys · 14:27Ok classique. Je te fais une vidéo perso ce soir avec correction. Tu reviens vers moi demain et on debrief 🔥
⌨ Mathys est en train d'écrire...
←❤️ Mes favoris⋯
🏀
Crossover Kyrie · Niveau 3
Handle+ · 15 min
🎯
Form shooting à 3m
Shoot+ · 10 min
🦘
Squat sauté progressif
Jump+ · 8 min
🧠
Visualisation match clé
Mind+ · 12 min
←📊 Mes programmes⋯
DRIBBLE
Handle+
60% · Jour 18
SHOOT
Shoot+
27% · Jour 8
DÉTENTE
Jump+
+10cm
MOVES
Move(s)+
Verrouillé
VITESSE
Speed+
À démarrer
MENTAL
Mind+
100% ✓
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15
Pound dribble - In & Out
16
Crossover bas combiné
17
Behind the back fluide
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Crossover Kyrie · Niveau 3
19
Hesitation move signature
20
Double crossover NBA
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JOUR 18 · EXO 3/4
DRIBBLE · HANDLE+
▶
2:14
Crossover Kyrie · Niveau 3
Garde le ballon bas, accélère sur le dernier rebond. Concentre-toi sur le changement de main rapide.
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Théo, U15 · 3h
Yo j'arrive pas le crossover ça part trop haut 😩
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Coach Mathys Coach· 2h
Théo, je t'envoie une vidéo perso dans 5 min. Garde le ballon plus bas et accélère sur le dernier rebond 💪
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Léa, U17 · 1h
Pareil j'ai eu ce souci, l'astuce de Mathys ça change tout. Game changer.
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Toi · 14:22Salut Mathys, j'ai un blocage sur le crossover Kyrie depuis 2 séances
Coach Mathys · 14:24Yo dis-moi tout. Tu sens quoi exactement quand tu rates ?
Toi · 14:25Le ballon part trop haut au changement de main, je perds le contrôle
Coach Mathys · 14:27Ok classique. Je te fais une vidéo perso ce soir avec correction. Tu reviens vers moi demain et on debrief 🔥
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🏀
Crossover Kyrie · Niveau 3
Handle+ · 15 min
🎯
Form shooting à 3m
Shoot+ · 10 min
🦘
Squat sauté progressif
Jump+ · 8 min
🧠
Visualisation match clé
Mind+ · 12 min
★ Les programmes
10 programmes ciblés. Une méthode prouvée.
Des heures de vidéos sur tous les aspects du basket, voici nos préférés.
M
M
Quoi de neuf ?
Plus récents en premier
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M
⋯
Yo Gloirel, on en parle. Tu commences un nouveau programme demain avec moi. C'est pas le moment de lâcher 💪
👍 47
12 commentaires
O
⋯
Salut est ce que dans la routine de shoot tu pourrais mettre des exercices pour les 3 points stp Mathys
👍 J'aime
1 commentaire
L
⋯
Salut, avant je mettais pas mal de 3 pnts, mtn j'ai plus trop confiance en mon shoot. Est ce que vous aurriez des conseils ? Merci
👍 23
8 commentaires
T
⋯
SÉLECTIONNÉ EN ÉQUIPE RÉGIONALE !!! 🔥🔥🔥 Merci HYG, 6 mois de Handle+ et Speed+ et c'est validé 🙏
👍 184
29 commentaires
L
⋯
+10 cm de détente en 6 semaines avec Jump+ ! Je touche presque le rim 🔥 Programme de ouf
👍 92
15 commentaires
T
⋯
Yo j'arrive pas le crossover de Kyrie sur Handle+ Jour 8, ça part trop haut 😩
👍 11
4 commentaires
A
⋯
Théo je t'envoie une vidéo perso dans 5 min, garde le ballon plus bas et accélère sur le dernier rebond 💪
👍 38
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En vrai je pense arrêter le basket
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Yo Gloirel, on en parle. Tu commences un nouveau programme demain avec moi. C'est pas le moment de lâcher 💪
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Salut est ce que dans la routine de shoot tu pourrais mettre des exercices pour les 3 points stp Mathys
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Salut, avant je mettais pas mal de 3 pnts, mtn j'ai plus trop confiance en mon shoot. Est ce que vous aurriez des conseils ? Merci
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SÉLECTIONNÉ EN ÉQUIPE RÉGIONALE !!! 🔥🔥🔥 Merci HYG, 6 mois de Handle+ et Speed+ et c'est validé 🙏
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Yo j'arrive pas le crossover de Kyrie sur Handle+ Jour 8, ça part trop haut 😩
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Théo je t'envoie une vidéo perso dans 5 min, garde le ballon plus bas et accélère sur le dernier rebond 💪
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★ Communauté en direct
50 000 jeunes basketteurs. Une communauté qui répond toujours.
Voici ce qui se passe en live dans l'application HYG. Chaque jour, des milliers de questions, conseils et défis. Personne ne reste bloqué.
- Lives Mathys chaque dimanche
- Coachs HYG qui répondent en moins de 24h
- Partage de progrès et défis hebdomadaires
- Communauté privée et bienveillante
50k+
membres actifs
12 478
en ligne
< 2h
temps réponse
847
posts/jour
★ Ce qu'ils disent vraiment
25 000 000+ de vues. Des milliers de messages.
Voici ce que les jeunes joueurs et leurs parents nous écrivent chaque jour. Captures d'écran réelles. Aucun montage. Aucune retouche.
Tu m'as fait scoré 25 point en un match grâce à tes conseils merci du fond du cœur
Handle tes tutos sont magiques j'ai massacré les autres aujourd'hui
J'ai essayé ton appli grâce à toi j'ai réussi à dunker
Wow tes super bon pour l'expliquer. En plus je comprends mieux quand c'est toi qui l'explique 👍 merci beaucoup
G trop hate merci bcp pour tout ce que tu fais je me suis bcp amélioré grace a toi, t un génie
pourquoi j'ai pas un coach come ça
Tu m'as fait scoré 25 point en un match grâce à tes conseils merci du fond du cœur
Handle tes tutos sont magiques j'ai massacré les autres aujourd'hui
J'ai essayé ton appli grâce à toi j'ai réussi à dunker
Wow tes super bon pour l'expliquer. En plus je comprends mieux quand c'est toi qui l'explique 👍 merci beaucoup
G trop hate merci bcp pour tout ce que tu fais je me suis bcp amélioré grace a toi, t un génie
pourquoi j'ai pas un coach come ça
Trust the proces bro grâce à toi j'ai passer de 12point 10minute de jeux 4rebon et 3passe de moyen a maintenant 31point je joue tout le match 7rebon 5passe ❤️
Franchement tes différents format vidéo c ultra intéressant c rapide efficace. A la base le basket ct pas un sport que je considérai beaucoup mais depuis que g découvert ta chaîne c ma fait aimer ce sport. Merci à toi
Je kiffe ce que tu fais et c'est grâce à toi que je Dunk ❤️
Salut mec j'ai vraiment été très satisfait de ton programme jump, je fais 1m78 et j'arrive maintenant à dunk !
Merci vraiment sa m'a énormément aider et je te remercie pour cette application de ouf MERCI ! ❤️🎉
j'ai télécharger.. quel dinguerie gros merci pour tout
Trust the proces bro grâce à toi j'ai passer de 12point 10minute de jeux 4rebon et 3passe de moyen a maintenant 31point je joue tout le match 7rebon 5passe ❤️
Franchement tes différents format vidéo c ultra intéressant c rapide efficace. A la base le basket ct pas un sport que je considérai beaucoup mais depuis que g découvert ta chaîne c ma fait aimer ce sport. Merci à toi
Je kiffe ce que tu fais et c'est grâce à toi que je Dunk ❤️
Salut mec j'ai vraiment été très satisfait de ton programme jump, je fais 1m78 et j'arrive maintenant à dunk !
Merci vraiment sa m'a énormément aider et je te remercie pour cette application de ouf MERCI ! ❤️🎉
j'ai télécharger.. quel dinguerie gros merci pour tout
Bonjour Mathys, je prends enfin le temps de vous écrire. À 40 ans, on pense avoir déjà reçu de belles leçons… mais je dois avouer que j'ai dernièrement appris à dribbler grâce à vous. Je suis un papa "nul au basket" — mon fils de 8 ans joue depuis deux ans. Grâce à vos vidéos pour débutants, on a énormément progressé. Ça me permet surtout de rester digne face à lui et de garder son respect 😅
D'ailleurs j'ai zappé de te le dire mais melo a kiffé tes videos ! Il nous a même demandé si on pouvait lui transférer
C'est pas bien c'est incroyable 🔥🔥🤩🤩 L'interface est hyper simple à comprendre les vidéos pareil franchement tu as fait une appli IN-CROY-ABLE. Franchement bravo
à dire c'est ce mec qui m'a fait commencer le basket
Lv moi aussi j'ai téléchargé c'est trop une dinguerie merci d'avoir fait l'appli maintenant je peux m'entraîner tout seul et bien ❤️
Bonjour Mathys, je prends enfin le temps de vous écrire. À 40 ans, on pense avoir déjà reçu de belles leçons… mais je dois avouer que j'ai dernièrement appris à dribbler grâce à vous. Je suis un papa "nul au basket" — mon fils de 8 ans joue depuis deux ans. Grâce à vos vidéos pour débutants, on a énormément progressé. Ça me permet surtout de rester digne face à lui et de garder son respect 😅
D'ailleurs j'ai zappé de te le dire mais melo a kiffé tes videos ! Il nous a même demandé si on pouvait lui transférer
C'est pas bien c'est incroyable 🔥🔥🤩🤩 L'interface est hyper simple à comprendre les vidéos pareil franchement tu as fait une appli IN-CROY-ABLE. Franchement bravo
à dire c'est ce mec qui m'a fait commencer le basket
Lv moi aussi j'ai téléchargé c'est trop une dinguerie merci d'avoir fait l'appli maintenant je peux m'entraîner tout seul et bien ❤️
★ Choisissez votre formule
3 options, une décision.
Sans engagement et résiliables à tout moment.
249€ une fois
LE PLUS MALIN
Valeur réelle 690€ · Économisez 441€
✔️ Les 10 programmes accès à vie
✔️Toutes les futures mises à jour incluses
✔️ 400 exercices et vidéos
✔️Communauté privée à vie
✔️Coachs HYG disponible dans le chat
✔️Bonus : appel de coaching 30 min avec Mathys
Vos questions, nos réponses
Toutes les objections, traitées sans détour.
Et s'il abandonne au bout de 2 semaines ?
Vous pouvez arrêter à tout moment. Et la communauté + les coachs sont conçus précisément pour qu'il ne décroche pas.
Je ne suis pas basketteur, je vais m'y perdre.
Vous n'avez rien à enseigner. C'est l'app qui guide. Vous, vous l'encouragez. C'est tout.
YouTube est gratuit, pourquoi payer ?
Parce que YouTube n'a ni un plan, ni un suivi, ni un coach. Et 8 semaines de stagnation coûtent plus cher en confiance qu'un Pack À Vie.
249€, c'est cher pour une appli.
1 séance de coach perso = 60-80€. Pack À Vie = 249€. Sur 6 mois, vous économisez 1 500€+ — et le résultat est meilleur.
Trop d'écran déjà à la maison.
L'app est un guide, pas un consommateur. 30 minutes guidées 3-4× par semaine, dehors ou au gymnase, ballon à la main.
Il faut du matériel ?
Un ballon, des baskets, un terrain (parc, parking, gymnase). C'est tout. Aucun équipement spécifique.
Quelle différence avec son club ?
Le club c'est le jeu collectif. HYG c'est le travail individuel. L'un complète l'autre, il sera meilleur en match grâce à HYG.
Mes données sont en sécurité ?
Oui. Hébergement européen, pas de revente de données, conforme RGPD. Et résiliable en 1 clic.
Je suis trop nul, ça va pas marcher pour moi.
On commence tous au niveau 1. 30% de la communauté a démarré débutant. La méthode est progressive — pas frustrante.
Mes potes vont se moquer.
La communauté est privée. Personne ne saura. Et dans 3 mois, c'est toi qui les passes en 1v1.
J'ai pas le temps avec le club et l'école.
20-30 min, 3× par semaine. Moins que TikTok. Avant le dîner ou le samedi matin.
J'ai déjà un coach au club, ça sert à quoi ?
Ton coach gère 12 joueurs en collectif. HYG bosse TES défauts à toi, en individuel. Les deux ensemble = imbattable.
J'ai pas de matos, juste un ballon.
Parfait. Un ballon + un mur = 70% des exercices. Curry a commencé avec moins.
Je veux jouer en pro, c'est suffisant ?
HYG ne te rend pas pro. HYG te rend solide. Plusieurs membres sont au Pôle France. Le reste, c'est ton travail.
J'ai 17 ans, c'est trop tard ?
23% de la communauté a 17-25 ans. Le corps progresse jusqu'à 25 ans. Tu as 8 ans devant toi pour exploser.
Et si je rate les exercices ?
Tu poses ta question dans la communauté. Les coachs HYG répondent en moins de 24h, parfois avec une vidéo perso pour toi.
Atteignez de nouveaux sommets avec les programmes numéro 1 en France
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