Tu vises le haut niveau ?
Donne-toi les moyens.
Le talent ne suffit pas : ceux qui percent travaillent plus, et mieux. Un programme jour par jour, des vidéos guidées et un coach qui répond à tes questions. Le reste, c'est ton travail.
Ăa te parle ?
Ce qui te freine aujourd'hui
Tu t'entraĂźnes dur, mais tu stagnes
Au club, c'est environ 6 h de collectif par semaine. Personne ne corrige tes défauts à toi.
Tu bosses seul, sans plan
Des vidéos au hasard, aucun suivi. Tu ne sais pas si tu progresses vraiment.
Tu as peur de passer à cÎté
Les sélections et les recrutements se jouent maintenant. Chaque saison sans progresser, c'est une occasion en moins.
Et si tu attends ?
Le temps joue contre toi
de progression perdue
de collectif par semaine au club : pas assez pour sortir du lot
ton corps progresse jusque-lĂ : chaque saison compte
Ce qui fait la différence : une méthode structurée, simple et personnalisée.
La solution
Une méthode validée par 50 000 basketteurs
Comme les joueurs qui percent : un plan, de la régularité, un coach. Tu ouvres l'appli, tu suis ta séance du jour, tu vois ta progression.
Tu choisis ta formule avec tes parents
Paiement sécurisé, en une fois ou en 3 fois. Sans engagement sur le mensuel.
Tu télécharges l'application et tu choisis ton programme
Dribble, tir, détente, vitesse, mental : tu commences par ce qui compte pour toi.
Tu t'entraĂźnes, un coach te suit
Séances vidéo de 20 à 30 min, suivi de progression et réponses du coach en moins de 24 h.
Tu n'es plus jamais seul
Une communauté privée de 50 000 membres pour poser tes questions et rester motivé.
L'appli en direct
Mathys te montre l'appli
Les programmes, une séance, les exercices semaine par semaine : filmé en direct depuis l'appli, sans montage.
- Tu choisis ton programme
- Tu regardes la vidéo de l'exercice
- Tu suis les consignes et tu valides ta séance
Avis
Ce qu'en disent les joueurs
100 % vrais messages, aucun avis inventé. Chaque avis est recopié mot pour mot depuis une capture d'écran reçue sur WhatsApp, Instagram, YouTube ou TikTok.
« Je suis passé de 12 points et 10 minutes de jeu à 31 points de moyenne. Je joue tout le match, 7 rebonds, 5 passes. »
Joueur HYG · message Instagram« J'ai vraiment été trÚs satisfait de ton programme Jump. Je fais 1m78 et j'arrive maintenant à dunker ! »
Damien · message Instagram« Tu m'as fait scorer 25 points en un match grĂące Ă tes conseils, merci du fond du cĆur. »
@Juny-gaming · YouTube« Maintenant je peux m'entraĂźner tout seul et bien â€ïž merci d'avoir fait l'appli »
Lucas V. · Instagram« J'ai essayé ton appli, grùce à toi j'ai réussi à dunker »
@BouazzaMedjahed · YouTube« Tes super bon pour l'expliquer. En plus je comprends mieux quand c'est toi qui l'explique đ »
elisantos · TikTok« Le basket c'était pas un sport que je considérais beaucoup, mais depuis que j'ai découvert ta chaßne ça m'a fait aimer ce sport. Merci à toi »
@TGV-wh4ui · YouTube« Merci vraiment ça m'a Ă©normĂ©ment aidĂ©, et merci pour cette application de ouf ! â€ïžđ »
@vincevung8115 · YouTube« Maintenant je peux m'entraĂźner tout seul et bien â€ïž merci d'avoir fait l'appli »
Lucas V. · Instagram« J'ai essayé ton appli, grùce à toi j'ai réussi à dunker »
@BouazzaMedjahed · YouTube« Tes super bon pour l'expliquer. En plus je comprends mieux quand c'est toi qui l'explique đ »
elisantos · TikTok« Le basket c'était pas un sport que je considérais beaucoup, mais depuis que j'ai découvert ta chaßne ça m'a fait aimer ce sport. Merci à toi »
@TGV-wh4ui · YouTube« Merci vraiment ça m'a Ă©normĂ©ment aidĂ©, et merci pour cette application de ouf ! â€ïžđ »
@vincevung8115 · YouTube« Handle tes tutos sont magiques, j'ai massacré les autres aujourd'hui »
@7Boven · YouTube« C'est ce mec qui m'a fait commencer le basket »
Max · TikTok« Je me suis beaucoup amélioré grùce à toi »
@hichem4485 · YouTube« Pourquoi j'ai pas un coach comme ça »
@melissaR · TikTok · 107 likes« Handle tes tutos sont magiques, j'ai massacré les autres aujourd'hui »
@7Boven · YouTube« C'est ce mec qui m'a fait commencer le basket »
Max · TikTok« Je me suis beaucoup amélioré grùce à toi »
@hichem4485 · YouTube« Pourquoi j'ai pas un coach comme ça »
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@7Boven · YouTube« C'est ce mec qui m'a fait commencer le basket »
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@hichem4485 · YouTube« Pourquoi j'ai pas un coach comme ça »
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@hichem4485 · YouTube« Pourquoi j'ai pas un coach comme ça »
@melissaR · TikTok · 107 likes
Qui est derriĂšre Handle Your Game ?
Mathys Gilot, coach et ancien joueur
« J'ai jouĂ© en France puis aux Ătats-Unis, Ă Redemption Christian Academy et Ă Combine Academy, et je me suis entraĂźnĂ© avec des Ă©quipes de Pro B. En 2021, j'ai crĂ©Ă© Handle Your Game pour donner aux jeunes la mĂ©thode que j'aurais aimĂ© avoir Ă leur Ăąge.
Mon rÎle n'est pas seulement de leur apprendre à dribbler ou à shooter : c'est de leur apprendre la régularité, à croire en eux et à tout donner. »
USA
Les programmes
Travaille exactement ce qui te manque
10 programmes aujourd'hui, et ce n'est qu'un début.
Dribble et contrĂŽle du ballon, mĂȘme sous pression en match.
Une mécanique de tir propre et plus de régularité.
Détente et explosivité, avec une progression adaptée.
Les feintes et moves des joueurs NBA, décomposés pas à pas.
Vitesse, appuis et premier pas pour passer ton défenseur.
Confiance en soi et gestion du stress avant et pendant les matchs.
Gainage et renforcement pour un corps plus solide sur le terrain.
La finition prĂšs du cercle : lay-ups, contacts et appuis.
Lire le jeu et prendre les bonnes décisions en match.
Des défis réguliers pour se dépasser et rester motivé.
HYG en 4 réponses
L'essentiel en 30 secondes.
Comparez
Pourquoi HYG plutĂŽt qu'autre chose ?
Le club reste indispensable pour le collectif. HYG le complĂšte pour le travail individuel.
Nos engagements
Ce qu'on te promet
Plus de terrain, pas plus d'Ă©cran
L'appli te montre l'exercice, tu le fais dehors ou au gymnase, ballon en main.
Données protégées
Hébergement européen, conforme RGPD, aucune revente de données.
Paiement sécurisé
En une fois ou en 3 fois. Le mensuel se résilie en 1 clic.
Une communauté privée
Réservée aux membres. Tu poses tes questions, les coachs te répondent.
Tarifs
Choisis ta formule
Toutes les formules incluent les 10 programmes, les 400+ exercices vidéo, la communauté privée et le coach.
Idéal pour tester.
Sans engagement.
- Les 10 programmes
- Communauté + coach dans le chat
- RĂ©siliable en 1 clic
Soit 6,58 ⏠par mois.
56 % d'Ă©conomie par rapport au mensuel.
- Les 10 programmes pendant 12 mois
- Communauté privée de 50 000 membres
- Coach : réponse en moins de 24 h
- Une saison complÚte pour voir la différence
Ou 3 Ă 99,67 âŹ. Valeur rĂ©elle 690 âŹ, soit 391 ⏠d'Ă©conomie.
- Les 10 programmes Ă vie
- Tous les futurs programmes inclus
- Communauté + coach à vie
Pour comparer : 1 sĂ©ance de coach privĂ© = 60 Ă 80 âŹ. Un an complet de HYG = 79 âŹ.
Ce sont tes parents qui paient ? Envoie-leur cette page â
Questions fréquentes
Tu te poses sûrement ces questions
C'est moi qui paie : comment mon enfant accĂšde Ă l'appli ?
AprĂšs le paiement, vous recevez les accĂšs par e-mail. Votre enfant tĂ©lĂ©charge l'application (iOS ou Android) et se connecte. C'est prĂȘt en 2 minutes.
Et s'il abandonne au bout de 2 semaines ?
Avec le mensuel, vous arrĂȘtez quand vous voulez. Et la communautĂ© et les coachs sont lĂ pour qu'il ne dĂ©croche pas.
Je ne suis pas basketteur, je vais m'y perdre.
Vous n'avez rien Ă enseigner. C'est l'appli qui guide. Vous, vous l'encouragez. C'est tout.
YouTube est gratuit, pourquoi payer ?
Parce que YouTube n'a ni plan, ni suivi, ni coach. Et 8 semaines de stagnation coûtent plus cher en confiance qu'un abonnement.
299 âŹ, c'est cher pour une appli.
1 sĂ©ance de coach privĂ© = 60 Ă 80 âŹ. L'accĂšs Ă vie coĂ»te le prix de 4 sĂ©ances. Sur 6 mois de coaching privĂ©, vous Ă©conomisez plus de 1 500 âŹ. Pour commencer plus petit, l'annuel est Ă 79 âŹ.
Il y a déjà trop d'écrans à la maison.
L'appli est un guide, pas un divertissement. 30 minutes, 3 Ă 4 fois par semaine, dehors ou au gymnase, ballon en main.
Il faut du matériel ?
Pour la technique (dribble, tir, moves), un ballon et un terrain suffisent. Seuls les exercices physiques (renforcement, détente) demandent un petit équipement.
Quelle différence avec son club ?
Le club, c'est le jeu collectif. HYG, c'est le travail individuel. L'un complĂšte l'autre : il sera meilleur en match.
Ses données sont-elles en sécurité ?
Oui. Hébergement européen, conforme RGPD, aucune revente de données. Et résiliable en 1 clic.
« Je suis trop nul, ça va pas marcher pour moi. »
On commence tous au niveau 1. 30 % de la communauté a démarré débutant. La méthode est progressive, pas frustrante.
« Mes potes vont se moquer. »
La communauté est privée. Personne ne saura. Et dans 3 mois, c'est toi qui les passes en 1v1.
« J'ai pas le temps avec le club et l'école. »
20 Ă 30 min, 3 fois par semaine. Moins que TikTok. Avant le dĂźner ou le samedi matin.
« J'ai déjà un coach au club, ça sert à quoi ? »
Ton coach gÚre 12 joueurs en collectif. HYG bosse TES défauts à toi, en individuel. Les deux ensemble, c'est imbattable.
« J'ai pas de matos, juste un ballon. »
Parfait. Un ballon + un mur = 70 % des exercices.
« Je veux jouer en pro, c'est suffisant ? »
HYG ne te rend pas pro. HYG te rend solide. Plusieurs membres sont au PĂŽle France. Le reste, c'est ton travail.
« J'ai 17 ans, c'est trop tard ? »
23 % de la communauté a entre 17 et 25 ans. Le corps progresse jusqu'à 25 ans : tu as encore le temps d'exploser.
« Et si je rate les exercices ? »
Tu poses ta question dans la communauté. Les coachs HYG répondent en moins de 24 h, parfois avec une vidéo perso pour toi.
Une autre question ? Ăcris-nous, on te rĂ©pond rapidement.
Ton objectif : le haut niveau.
Donne-toi les moyens d'y arriver.
Rejoins les 50 000 jeunes qui s'entraßnent avec Handle Your Game. Sans engagement, dÚs 14,90 ⏠par mois.
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- PrĂȘte en 2 minutes
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